Piękne i mocne włosy to
marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nic w tym dziwnego, gąszcz zdrowych,
lśniących włosów ma niemały wpływ na atrakcyjny wygląd, odejmuje lat i stwarza
wiele możliwości stylizacji. Niestety nasze włosy codziennie narażane są niekorzystne
czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, co skutkuje
ich osłabieniem, nieestetycznym wyglądem, a nawet problemami ze skóry głowy.
Jednym z najpoważniejszych i najczęściej występujących problemów z włosami jest
ich znaczne osłabienie, a w konsekwencji nadmierne wypadanie. Dlaczego włosy
wypadają i jak można temu zapobiec? Zapraszamy do przeczytania artykułu.
Jak żyje włos, czyli kilka słów o fazach wzrostu
Trzon włosa to martwy,
zbudowany ze zrogowaciałej keratyny wytwór naskórka. Wyrasta z mieszka
włosowego, zwanego też cebulką, który jako jedyna żywa jego część odpowiada za
wzrost i wszystkie procesy życiowe włosa. Każdy kosmyk przechodzi składający
się z 4 kluczowych faz cykl życiowy:
1.
Anagen – faza wzrostu włosa. Trwa od 2 do 7 lat. Czym dłużej, tym dłużej
będzie rósł i żył włos. Jej przebieg zależy od genów, prawidłowej diety, wieku
oraz ogólnego stanu zdrowia.
2.
Katagen -faza przejściowa, trwa krótko. Włos osiąga swoją maksymalną
długość i odłącza się od układu krwionośnego stając się tzw. włosem klubowym
3.
Telogen – faza odpoczynku. Trwa około 3 miesięcy. Włos klubowy odpoczywa i
wciąż jest przytwierdzony do skóry głowy, ale pod nim zaczyna już rosnąć nowy
włos.
4.
Egzogen – faza wypadania. Włosy klubowe odrywają się od skóry i wypadają.
Jest to prawidłowy i nieunikniony etap cyklu życiowego włosa.
Wypadanie włosów – kiedy powinno zaniepokoić?
Na głowie dorosłego
człowieka jest przeciętnie około 100 do 150 tysięcy włosów. Każdy z nich jest w
innej fazie cyklu życiowego, dzięki czemu nie wypadają jednocześnie. Absolutnie
normalna jest utrata od 30 do 150 włosów każdego dnia. Jeśli jednak podczas ich
mycia, szczotkowania lub na poduszce jest ich niepokojąco dużo, mówimy o
nadmiernym wypadaniu. W efekcie może ono prowadzić do przerzedzenia przedziałka
oraz całej fryzury, przesuwania się linii włosów, a u mężczyzn do powstawania
zakoli i tzw. korony włosów. Dlaczego tak się dzieje?
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Do nadmiernego
wypadania włosów dochodzi, gdy zaburzony jest ich cykl życiowy i za dużo
mieszków włosowych przechodzi z fazy anagenu do katagenu. Mają na to wpływ
geny, hormony (łysienie androgenowe), czynniki środowiskowe, tryb życia (dieta,
stres), choroby, zmiany fizyczne (utrata masy ciała, ciąża, menopauza), wiek
oraz nieprawidłowa pielęgnacja. Niektóre z wymienionych przyczyn utraty włosów
są niezależne od nas. Przyjrzyjmy się jednak tym, którym możemy zapobiegać.
Co robić, gdy włosy wypadają?
Stan włosów jest
często odzwierciedleniem stanu całego organizmu. Dlatego chcąc mieć lśniącą i
gęstą czuprynę warto zatroszczyć się o higieniczny tryb życia – zbilansowana
dieta, odpowiednia ilość snu, dobry nastrój, unikanie stresu, suplementowanie witamin
to niektóre ze sposobów na lepsze samopoczucie i związaną z nim lepszą kondycję
włosów. Jednak to nie wszystko. Włosy nie będą mocne, zdrowe i lśniące bez
stosowania odpowiedniej pielęgnacji! Rezygnacja z codziennej stylizacji fryzury
„na gorąco” (prostownicy i suszarce z wysoką temperaturą mówimy stanowcze NIE),
delikatne szczotkowanie, luźne fryzury oraz odpowiednio dobrane naturalne kosmetyki
do włosów to klucz do sukcesu.
Szampon – pierwszy krok w pielęgnacji wzmacniającej
Podstawowym
kosmetykiem niezbędnym do codziennej pielęgnacji włosów jest szampon. Ale czy szampon
wystarczy, aby zatrzymać wypadanie włosów? Szampon to kosmetyk, którego
zadaniem jest oczyszczanie i delikatna pielęgnacja trzonu włosa oraz skóry
głowy. Osłabione włosy są najczęściej kruche i łamliwe. Warto wybrać
więc kosmetyk, który oprócz oczyszczania nawilży je, zmiękczy i wzmocni. Przede
wszystkim warto stawiać na kosmetyki naturalne o bezpiecznych, sprawdzonych
składach, zwierających wysokojakościowe substancje aktywne o potwierdzonej
skuteczności. Warto jednak pamiętać, że nawet najwyższej jakości szampon do
włosów osłabionych nie zahamuje ich wypadania. Do tego potrzebne są produkty o wyższych
stężeniach składników aktywnych, takie jak maski czy wcierki w ampułkach, które
działają bezpośrednio na cebulkę włosa. Jednak szampon powinien wspierać ich
działanie dbając o to co na zewnątrz, czyli o trzon włosa. Podstawą pielęgnacji
jest oczywiście nawilżanie. Jednym z najskuteczniejszych składników
nawilżających jest aloes, który jako humektant zatrzymuje wodę wewnątrz łuski
włosa powodując jego długotrwałe i dogłębne nawilżenie. Aloes słynie również ze
swych właściwości łagodzących, co doskonale sprawdza się w przypadku wrażliwej
podrażnionej skóry głowy. Częstym dodatkiem do szamponów wzmacniających są
również oleje roślinne. Godnym uwagi jest na przykład bogaty w witaminę E i
kwasy fenolowe olej arganowy, który posiada bardzo silne działanie zmiękczające
i rozświetlające. Ekstraktowana z konopi i ryżu naturalna keratyna to z kolei
idealny składnik odbudowujący. Jej silnie wzmacniające działanie nadaje włosom
elastyczności i gładkości. - tłumaczy ekspert marki Equilibra, producenta
naturalnych włoskich dermokosmetyków do pielęgnacji włosów wypadających.
Odżywka i maska jako wsparcie szamponu
Odpowiednio dobrany
szampon, bogaty w idealnie skomponowane, wspierające wzajemnie swoje działanie
składniki to podstawa pielęgnacji. Aby efekt nawilżenia i odżywienia łuski
włosa był mocniejszy, do rutynowej pielęgnacji warto włączyć również odżywkę i
maskę wzmacniającą na bazie tych samych składników aktywnych. Odżywka to
produkt do stosowania po każdym myciu. Ułatwia rozczesywanie, wygładza i
dyscyplinuje włosy. Nakłada się ją na włosy na kilka minut, efekt jest szybki,
ale nie długotrwały, gdyż odżywka nie działa bezpośrednio na cebulki włosów. Maskę
natomiast nakłada się na włosy na nieco dłużej, nawet do kilkudziesięciu minut.
Jest gęsta i bogata w składniki odżywcze, a efekt po jej zastosowaniu utrzymuje
się dłużej. Wnikając głęboko w strukturę włosa i pielęgnując skórę głowy, maska
wykazuje silne działanie odżywcze i wzmacniające. Jest to jednak wciąż
działanie głównie skierowane na trzon włosa. A przecież wypadanie zaczyna się w
cebulce…
Wcierki, ampułki - czyli kosmetyki do zadań specjalnych
Gdy pomimo dobrze
dobranej i właściwie stosowanej pielęgnacji, włosy nadal nadmiernie wypadają, warto
włączyć kosmetyki do tzw. zadań specjalnych, które działają mocniej i w nieco
innych obszarach problemu. Świetnym przykładem są wcierki przeciw wypadaniu
włosów, dostępne np. w ampułkach. Są one koncentratem składników aktywnych,
które działają bezpośrednio na cebulkę włosa, ponieważ nakłada się je tylko u
nasady włosów i wciera w skórę głowy. Specjalistyczna wcierka w ampułkach przeciw wypadaniu włosów ma za zadanie
stymulować cebulki do większej wydajności. Efektem tego jest wydłużenie fazy
anagenu, czyli wzrostu włosa i zapobieganie jego przedwczesnemu wypadnięciu. W
ampułce znajduje się prawdziwa bomba witaminowa i odżywcza dla mieszków
włosowych. Wyjątkowo cenne składniki wzmacniające to witaminy H i B6 odżywiające
cebulki, witaminy A, E, F i C odpowiedzialne za regenerację skóry, zielona
herbata o silnym działaniu stymulującym, odżywczy ekstrakt z rukwi wodnej, oraz
wspomniane wcześniej aloes, olej arganowy i roślinna keratyna. Właściwie
stosowana wcierka to doskonały sposób na powstrzymanie wypadania włosów
wynikające z rozmaitych przyczyn, od zmian hormonalnych, przez osłabienie
wynikające z trybu życia, po łysienie związane z wiekiem. Atutem kosmetyku w
ampułkach jest wygoda i łatwość stosowania – jedna ampułka, to jedna porcja kosmetyku
w idealnej ilości, aby odpowiednio zadbać o skórę całej głowy.– wyjaśnia
Aneta Chachuła.
Razem czy osobno – który kosmetyk przeciw wypadaniu włosów wybrać?
Nie ma jednoznacznej
odpowiedzi na to pytanie. Każdy produkt bowiem ma inne właściwości i najlepiej
stosować je jako kurację. Szampon i odżywka do włosów to podstawowa pielęgnacja
zapewniająca włosom zdrowy i estetyczny wygląd. Mocniejszy efekt odżywienia
zapewni regularne stosowanie maski. Ale jeśli włosy nadmiernie wypadają zdecydowanie
warto włączyć do pielęgnacji ampułki, których działanie bezpośrednio na skalp
zapewni mocne i zdrowe włosy na długo. Pamiętajmy również, że włosy osłabione
nie lubią składników syntetycznych. Warto zrezygnować ze sztucznych barwników,
parabenów, SLS i SLES, które podrażniają skórę głowy i obciążają kosmyki.
Kosmetyki z wysoką zawartością naturalnych aktywnych wyciągów roślinnych to
zdecydowanie najlepszy wybór.
Problem nadmiernego
wypadania włosów wymaga szczególnej uwagi i troski. Osłabiona czupryna
potrzebuje odżywienia zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz. Dlatego
kompleksowa pielęgnacja składająca się z szamponu, odżywki, maski i ampułek to sposób
nie tylko pięknych i lśniących, ale też niezwykle mocnych i zdrowych włosów.
Więcej o naturalnej
pielęgnacji na equilibra.pl